暖色水彩插画:西红柿炒蛋和鸡毛菜装在白盘里,桌边一碗米饭,简洁明亮的厨房场景

自由职业者的 VibeCooking #1:从最简单的热身开始

长期点外卖之后决定自己做饭的门槛不在厨房,在心理。 自由职业三个月了。刚开始午饭和上班时一样,到点打开外卖 App,划一划,选一个,等。没什么不对——之前几年都是这么过的。 ...

2026-07-31 · 4 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一束光从一列 GCO(Goal、Constraints、Output)穿过桌面上的放大镜,照在核验报告上,代表 AI 的输出需要人工验收过滤

Day 11:输出质量检查,AI 给你的东西怎么确定做对了

这是「AI 之路进阶升级指南」第三周 Day 11 的练习文章。你需要先完成 Day 8 和 Day 10。 Day 10 结尾留了一句话:检验和描述是一体两面,说不清楚目标就没法判断对错。 我拿到 AI 的输出习惯先默认它对。语气确定的回答尤其如此。Day 10 提到过一个例子——让 AI “帮我把文档归类”,它按文件名排了个序。归类是分了,但不是我要的那种。当时只觉得是描述没写清楚,没想过先检查结果对不对。 ...

2026-07-28 · 5 分钟 · Alex Wang
水彩风格:模糊的云雾逐渐凝聚成清晰的光束,照亮下方的三个立方体,分别是GCO三个字母(Goal、Constraints、Output),代表任务描述三要素

任务描述练习:从模糊到清晰

这是「AI 之路进阶升级指南」第三周 Day 10。你需要先完成 Day 8 和 Day 9。 Day 8 介绍了自主执行型 AI 和"目标-约束-预期输出"三要素。要素摆在那了,手感要靠自己练。 ...

2026-07-21 · 8 分钟 · Alex Wang
夜晚的城堡,绿色监控灯光沿城墙排列,暗处可见红色裂隙和潜伏的人影

1754个测试全绿,为什么"神探"一出手就揪出6个刺客?

序幕:1754 颗完美落下的棋子 在 Aristotle 系统升级到 v1.6.0 的那个深夜,工程师团队盯着屏幕上的测试面板。 绿色的提示灯像多米诺骨牌一样,一个接一个地亮起。Python 侧的 1166 个防御关卡,TypeScript 侧的 588 个瞭望塔,总共 1754 个自动化测试用例,全部完美通过。 ...

2026-07-15 · 7 分钟 · Alex Wang
水彩风格:ChatGPT 桌面应用窗口悬浮在中央,Chat/Work/Codex 三种模式图标环绕,背后是代码滚动的终端窗口,三个几何图形代表 GPT-5.6 的 Sol/Terra/Luna 三款模型

Codex CLI 冷启动:从安装到跑通第一条指令

这是「AI 之路进阶升级指南」的番外篇。如果你还没装 Codex,这篇帮你从零跑通。 2026年7月9日,OpenAI 发布了两项重要消息:GPT-5.6 公开发布,Codex 并入 ChatGPT 桌面版。新的桌面应用有 Chat、Work、Codex 三种模式,装一个 app 就能切换。之前装过独立 Codex 桌面应用的用户直接更新就行,项目不会丢。 ...

2026-07-13 · 5 分钟 · Alex Wang
分开的左右两半建筑结构,左暖琥珀色 TypeScript 塔楼,右冷青色 Python 引擎室,中央 subprocess 桥连接,五根标柱支撑

同一个系统,两门语言:Aristotle v1.6 架构决策的五个约束

TL;DR: Watchdog-Intervention Bridge 的跨语言架构是被五类约束逼出来的。Watchdog 必须跟 LLM tool call 做同步拦截 → TypeScript。Intervention 必须复用已有反思引擎和规则系统 → Python。Bridge 必须零新增基础设施 → subprocess。通信不能阻塞每次 tool call → 批量而非实时。这五个决策,每一个都是在特定约束下的妥协。 ...

2026-07-08 · 7 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一台打开的笔记本电脑,屏幕上显示终端界面,旁边漂浮着 OpenCode 和 Zen 的图标,一只手持钥匙插入锁孔

OpenCode 冷启动:五分钟用上免费的 DeepSeek V4 Flash

这是「AI 之路进阶升级指南」的番外篇。如果你还没有安装 OpenCode,这篇帮你从零跑通。 你从这一系列的前面几篇了解了自主执行型 AI 的能力。但要真正用起来,第一步是安装和配置工具。OpenCode 是一个开源 AI 编程助手,完全免费,支持多模型切换和技能系统。配合 OpenCode Zen 服务,你可以在不配置任何第三方 API Key 的情况下,直接用上经过测试的精选模型,包括免费的 DeepSeek V4 Flash。 ...

2026-07-06 · 4 分钟 · Alex Wang
Watchdog-Intervention Bridge 三层架构:从事后反思(暖琥珀色)到实时拦截(冷青色)的过渡

从'事后反思'到'实时拦截':Aristotle v1.6.0 的 Watchdog-Intervention Bridge

TL;DR: Aristotle v1.6.0 引入 Watchdog-Intervention Bridge,从"事后反思"转向"实时拦截"。TypeScript watchdog 在 tool call 前后检测 21 种信号,Python intervention 层处理 13 种违规类型,通过 subprocess bridge 实现跨语言实时干预。MCP 工具从 10 个 stub 扩展到 25 个完整实现。遗留两个确定会出错的 bug。GitHub 开源,MIT 协议。 ...

2026-07-04 · 8 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一个天平,一边放着价格标签,一边放着缓存符号,象征成本与效率的权衡

Day 9:API 缓存原理,选 provider 时别只看单价

这是「AI 之路进阶升级指南」第二周 Day 9 的番外篇。你需要先完成 Day 7。 Day 7 你给脚本加了错误处理。现在脚本健壮了,但你可能忽略了一个更隐蔽的成本问题:不同 provider 的缓存策略差异,会让同一笔批量任务的实际成本差出一截。 ...

2026-06-30 · 6 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一个人坐在电脑前,屏幕上显示 AI 正在自动整理文件夹,旁边散落着各种文件图标

Day 8:自主执行型 AI,不写代码也能自动化

这是「AI 之路进阶升级指南」第二周 Day 8 的骨干教程。你需要先完成 Day 7。 Day 7 你给脚本加了错误处理,它现在能在真实网络环境下跑了。但还有一个更根本的问题:你仍然需要写代码。 ...

2026-06-28 · 5 分钟 · Alex Wang