教程

上一篇是 Day 2｜极简主义与硬隔离：Pi 范式。理解了 Pi 为什么砍掉功能后，我们来看一个更具体的问题：砍掉之后，剩下的功能该怎么管？ 本篇是 L3 的骨干篇。后续导航： ...

上一篇是 Day 1｜120 行代码读懂 Agent Loop：miniharness 拆解与 3 个反直觉发现。理解了 loop 的核心结构后，我们来问一个更根本的问题：剩下的几千行代码里，到底该放什么、不该放什么？ ...

上一篇是 Day 0｜L3 启航：从工作台到极简与元架构的 Harness 演进史。 确认你已经了解 Day 0 的 Harness 概念和 L2 Day 0-3 的 API 调用后，让我们开始拆 loop。 本篇是 L3 的练习篇。后续导航： ...

上一篇是 Day 16｜L2 完结！下一站 Harness：驾驭工程的演进与 L3 蓝图预告。 确认你已经了解或掌握了 Day 16 所讨论的所有技能后，让我们从这里开始 L3 的学习吧。 ...

这是「AI 之路进阶升级指南」L2 系列的毕业考核。上篇是 Part 5：不懂编码的人怎么用 AI 写代码。 全文导航 Day 类型 主题 Day 0 骨干 Part 1 API 初体验：注册、第一段代码、token / temperature Day 1 练习 跑通第一段 API 代码 Day 2 练习 用聚合平台跑通同一个请求 Day 3 练习 API 参数实验 Day 4 骨干 Part 2 从一次调用到批量处理 Day 5 练习 让脚本读懂更多格式的文件 Day 6 练习 批量处理实战：选一个场景跑通 Day 7 练习 给脚本加上错误处理 Day 8 骨干 Part 3 自主执行型 AI，不写代码也能自动化 Day 9 番外 API 缓存原理，选 provider 时别只看单价 Day 10 练习 任务描述练习：从模糊到清晰 Day 11 练习 输出质量检查 Day 12 骨干 Part 4 你的 AI 工具箱：API 和 Agent 怎么配合 Day 13 练习 把绘本生成工作流构建成一套技能包 Day 14 练习 技能文档自动化：四块骨架，AI 随心搭 Day 15 骨干 Part 5 不懂编码的人怎么用 AI 写代码 Day 16 阶段小结 毕业考核 毕业考核：L2 达成 9 项技能清单 17 天，我们从调第一个 API 到搭出一个完整工作流。AI 工具、功能更新快不用怕，把那些不变的方法和思路，沉淀为自己的能力，才是你正确的选择。 ...

这是「AI 之路进阶升级指南」L2 的补充篇，如果你没有写代码的基础也不用担心，这篇介绍在没有写代码经验的情况下，可以怎么用 AI 写代码。 你怎么让 AI 写出真正能用的代码？ ...

这是「AI 之路进阶升级指南」第四周 Day 12 的骨干教程。你需要先完成 Day 8、Day 10 和 Day 11。 Day 11 结尾我留了句话：下一步，怎么把这些动作自动化。 今天回答这个问题。API 和自主执行型 AI（AI Agent）怎么配合，和我以前拆流程、做系统设计和开发的任务，属于同一性质的问题。刚好最近我在做一个 AI 生成绘本的项目，我觉得很有代表性，这篇就把绘本项目的流程和任务设计思路拆解开来，演示给大家看。 ...

这是「AI 之路进阶升级指南」第三周 Day 11 的练习文章。你需要先完成 Day 8 和 Day 10。 Day 10 结尾留了一句话：检验和描述是一体两面，说不清楚目标就没法判断对错。 我拿到 AI 的输出习惯先默认它对。语气确定的回答尤其如此。Day 10 提到过一个例子——让 AI “帮我把文档归类”，它按文件名排了个序。归类是分了，但不是我要的那种。当时只觉得是描述没写清楚，没想过先检查结果对不对。 ...

这是「AI 之路进阶升级指南」第三周 Day 10。你需要先完成 Day 8 和 Day 9。 Day 8 介绍了自主执行型 AI 和"目标-约束-预期输出"三要素。要素摆在那了，手感要靠自己练。 ...

这是「AI 之路进阶升级指南」的番外篇。如果你还没装 Codex，这篇帮你从零跑通。 2026年7月9日，OpenAI 发布了两项重要消息：GPT-5.6 公开发布，Codex 并入 ChatGPT 桌面版。新的桌面应用有 Chat、Work、Codex 三种模式，装一个 app 就能切换。之前装过独立 Codex 桌面应用的用户直接更新就行，项目不会丢。 ...