水彩风格:聊天气泡化为 token 流,流入桌面上的笔记本和铜钥匙

AI 之路进阶升级指南(一):API 初体验——第一次用代码调用 AI

TL;DR: 这是「AI 之路进阶升级指南」系列的第一篇。整个系列共 4 篇,每篇对应一周练习。本篇带你从聊天窗口走到 API——让程序帮你自动化地调用 AI,为后续的批量处理和自主执行型 AI 打基础。 ...

2026-06-01 · 11 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一条蜿蜒小路通向山顶的小旗帜,远处是更广阔的山脉和云层

AI 之路初阶升级指南(五):毕业考核与下一步

📖 本文是「AI 之路初阶升级指南」系列的第 5 篇(共 5 篇)——系列导航 + 毕业考核。 系列导航 篇 主题 核心内容 第一篇 理解你手里的工具 LLM 本质(不是搜索引擎)、工作记忆 vs 长期记忆、主流平台与专用工具 第二篇 从模糊提问到精确指令 RBGO 提问框架、Chain-of-Thought 思维链、格式约束 第三篇 把 AI 变成协作伙伴 追问迭代、上下文管理(开新对话/进度总结/分段处理)、角色扮演 第四篇 建立个人体系 Prompt 库、场景-工具映射(国际/中国双方案)、知识管理分层策略 第五篇 毕业考核与下一步 L1 达成清单、L1→L2 双路径预告 ...

2026-05-30 · 3 分钟 · Alex Wang
水彩风格:整齐排列的文件夹和卡片,阳光透过窗户洒进来

我的 Prompt 库长什么样:一个真实模板

建 Prompt 库最大障碍不是工具,是不知道怎么组织。昨天让你整理 5 条,今天展示一个完整的真实模板。 目录结构 这个结构基于 Markdown 文件夹方案,你可以直接复制: prompt-library/ ├── 写作类/ │ ├── 邮件.md │ ├── 文章总结.md │ └── ... ├── 分析类/ │ ├── 数据解读.md │ ├── 案例拆解.md │ └── ... ├── 日常类/ │ ├── 会议纪要.md │ └── ... └── README.md (全局说明) 每条 Prompt 的记录格式: ...

2026-05-28 · 3 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一本打开的笔记本,上面写着几条简洁的提示词,背景是淡蓝色的格子

今日实践:整理你的前 5 条 Prompt

今日实践 从你近期用 AI 写代码、写文档、做分析的经历里,挑出 5 条你觉得"确实好用"的 Prompt。按 Part 4 教的模板记录:原始提问 + 效果评价 + 迭代版本。记录在哪里都可以——备忘录、Notion、纯文本文件,先别纠结工具。 ...

2026-05-27 · 2 分钟 · Alex Wang
水彩风格:木工台上整齐摆放的玻璃罐、皮革笔记本和精选工具,一个两层抽屉柜子象征知识管理分区,一切井井有条

AI 之路初阶升级指南(四):建立个人体系

📖 本文是「AI 之路初阶升级指南」系列的第 4 篇(共 5 篇)。 第一篇:理解你手里的工具 · 第二篇:从模糊提问到精确指令 · 第三篇:把 AI 变成协作伙伴 · 第四篇:建立个人体系 · 第五篇:毕业考核与下一步 前三周学了追问、上下文管理、角色扮演……技巧越积越多,问题来了:这些零散的能力怎么统一管理?第四周就干这件事——建 Prompt 库、选对工具、做知识管理,把你学到的东西固化成一套个人体系。 ...

2026-05-26 · 7 分钟 · Alex Wang
水彩风格:木桌上一份方案文件,周围三个戏剧面具(绿色支持、红色批判、琥珀色中立),三角排列指向方案,象征角色扮演暴露盲区

角色扮演实战:让 AI 当你的魔鬼代言人

昨天讲的是追问——拿到 AI 的回答,用三个问题把隐含假设挖出来。追问的前提是你得自己想得到要问什么。但有些漏洞,你站在自己的视角是看不到的。 这时候可以让 AI 换个身份。 ...

2026-05-25 · 2 分钟 · Alex Wang
水彩风格:桌面上一叠半透明纸张和三个追问检查点,象征用追问暴露 AI 回答背后的隐含假设

追问进阶:用 3 个问题暴露 AI 回答中的隐含假设

上一篇讲的是长对话怎么跑偏。写完那篇我发现,跑偏不只发生在对话变长之后,也会发生在每一次看似完整的回答里。 AI 回答很快,结论也常常很顺。但它很少主动说明:这个结论依赖哪些前提。前提没被检查,就会被默认接受;这样的默认多了,后面的分析就可能建立在错误基础上。 ...

2026-05-24 · 2 分钟 · Alex Wang
水彩风格:桌面上一条由纸张组成的蜿蜒路径,三处节点分别象征方向混杂、数据引用出错和需求穿越

长对话翻车实录:3 次跑偏的教训

上一篇的练习是跑一次 15 轮长对话,体验了进度总结和开新对话。如果你真做了,大概率还感受到了——跑偏的方式不止一种。 下面三次都是我自己撞过的。讲清楚发生了什么、为什么会发生、怎么避免。 ...

2026-05-23 · 6 分钟 · Alex Wang
水彩风格:一条蜿蜒的河流从左上流向右下,中间有一个小小的渡口标记,象征长对话中的进度校准点

今日实践:一次 15 轮长对话实验

今日实践 选一个你手头真实的多步骤任务,和 AI 对话 至少 15 轮(一问一答算一轮)。 任务举例: “帮我规划一次家庭旅行(目的地、行程、预算、行李清单)” “帮我从零搭建一个个人博客(选平台、定主题、写第一篇文章)” “帮我分析一个职业选择(现状梳理、利弊分析、行动计划)” 不要刻意控制对话方向——让它自然展开。对话到第 10 轮左右时,停下来发这条消息: ...

2026-05-22 · 2 分钟 · Alex Wang
水彩风格:两个人在一张大桌前面对面讨论,桌上铺满笔记和草图,象征多轮对话中的协作与迭代

AI 之路初阶升级指南(三):把 AI 变成你的协作伙伴

📖 本文是「AI 之路初阶升级指南」系列的第 3 篇(共 5 篇)。 第一篇:理解你手里的工具 · 第二篇:从模糊提问到精确指令 · 第三篇:把 AI 变成协作伙伴 · 第四篇:建立个人体系(即将发布) · 第五篇:毕业考核与下一步(即将发布) ...

2026-05-21 · 8 分钟 · Alex Wang